形容女孩有气质，那这个姑娘不一定漂亮，但一眼看过去，让人舒心。她传达给你的第一印象一定是积极的。想必没有一个人会认为一个精神萎靡的人有气质吧？无论从走路的姿态，说话谈吐，礼仪习惯，她 不一定要优雅，但必须得体。 抠脚的女汉子得到的评价至多是不拘小节，但有气质 的女孩懂得在什么时候收，什么时候放。有内涵，有生活目标，有乐观的心态，对精神世界有自己的独特追求，这样的女孩才是有气质的。 气质的培养是一个长期的过程，和人生的阅历等内外在同时兼修的，气质的重要性不必买道君多做强调，那怎样才能提升气质呢？一、多读书无论人丑不丑，都应该多读书，每个人都有两个人生经历，一个是真实体会，一个是靠阅读感受来的。真实的人生经历不是我们可以决定的，但我们可以靠多读书，去增加人生的阅历。 如果你新交的朋友持有读书并没有什么用的观念，那么这个朋友今后和你的很多分歧，都不需要过多的争执了。因为，你们的基本观念都是不一样的。书籍推荐：在这里买道君并不想推荐什么国际历史名著，说实话有几个人真的能读下来呢？又需要多长时间才能参透作者真正的含义呢？其实有更多更有效率的书可以去尝试。比如烹饪类、心理学、经济学、社交学等等。 二、避免爆款可能我们大部分都是工薪阶层，穿不起香奈儿买不起阿迪达斯，但也不要随便就去某宝买一个爆款来穿。一个材质色泽做工都不行的爆款，真的会拉低你整体的气质，给别人不好的第一印象。与其花钱在爆款上，不如多在一些小而美的店进行购买，找到最适合自己的。 三、妆容眼妆很难？不如先画一个精致的底妆吧。每天早起5分钟，画一个简单的底妆再出门。不要觉得化妆伤皮肤，什么自然美不做作，都是谬论！一个简单的妆容能给你加不少分，能改变你在很多人心里的第一印象，在这之后能给你带来多少隐藏的社交资源，都是无法想象的。 只要一个粉底+腮红+唇膏而已，很多时候就会悄悄的改变你的人生。四、加分小细节1、吃东西不边走边吃，不边吃边说，不要站起来或伸长胳膊够十五，不要撸袖铲火锅底找肉，汤同理。不要在菜碟里挑挑拣拣，不要吧唧嘴，不要吸面条，不要舔酸奶盖，不要喝完奶茶开盖吸珍珠或者椰果或者布丁，丢就丢了……最后，吃完务必擦嘴，用纸！2、捡东西不要给别人踹你屁股的冲动，捂住胸口衣物，右腿交叉后退，直立上身下蹲，perfect！3、使用手机不要缩肩驼背舔桌子状，像看朗诵稿一样正视你的手机。4、喝水不仰头，不出声。5、走路至少不趿拉，不驼背。6、习性喜静，至少一点，不要喋喋不休张狂状，同理，不要老水群。对陌生人也不介意展示善意，发现有人看你，注视之下微笑致意，很美。7、细节洗脸记得要洗脖子和耳后！涂防晒记得要涂脖子和耳后！化妆记得要顾到脖子和耳后 -互动-你觉得哪些行为显气质？